Samedi 8 novembre de 09:30 à 11:30

Pratique complète de yoga

Distractions et loisirs
Yoga

Studio Yoga, 11 rue de Provence, 84110 Vaison-la-Romaine

- Événement terminé
- Samedi8Novembre
  De 09:30 à 11:30
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- 30,00 €
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- - 06 83 28 80 20
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Pratique complète de yoga : réveil articulaire, postures et pranayama pour libérer le corps et le souffle. Retrouvez l’harmonie, apaisez le mental et goûtez à la légèreté dans une assise finale sereine.

L’atelier se déroulera en 3 parties :
• Éveil du corps et du souffle
• Pratique posturale : libérer le bassin, libérer la colonne vertébrale
• Temps de pranayama et méditation