Prendre soin de soi, un luxe essentiel
J’ai commencé à m’intéresser au bien-être parce que je me sentais fatiguée et parfois stressée… Le rythme des journées était trop rapide et je ne prenais plus le temps de m’écouter. Alors, j’ai changé mes habitudes : je marche plus souvent, je fais des pauses (sans écran), je retrouve un sommeil qualitatif… et je vais au spa !
Quelle que soit la durée où j’en profite : 1 heure, 2 heures ou 3 heures, le spa est une véritable bulle hors du temps. Dans le cadre unique de Vaison Ventoux Provence, il devient un rituel de bien-être. Les soins réguliers offrent au corps comme à l’esprit, une chance de se régénérer. Grâce au spa, j’ai retrouvé le calme intérieur, relâché mes tensions et pris conscience de l’importance de prendre soin de soi.
Massage 
