Samedi 7 février de 14:00 à 18:00

Atelier apprendre à gérer ses émotions

  • Culture
  • Conférence / Débat / Rencontre
  • Bien-être
Centre du village, 84110 Villedieu
Venez découvrir et expérimenter différentes façons de gérer par vous-même le trop plein d'émotions, de ressentis, dûs à l' hyperémotivité ou l'hypersensibilité.
Reprenez vos états émotionnels en main et arrêtez enfin de les subir.
L’atelier propose d'identifier la ou les principales émotions récurrentes, le type de situation qui les déclenchent, puis l’apprentissage et la mise en pratique de plusieurs outils énergétiques concrets :
- pour le centrage et l’alignement émotionnel
- pour déconnecter du trop d'émotions et de la négativité
- une routine d’hygiène énergétique quotidienne, simples
L'objectif est de pouvoir en toute autonomie, gérer les désagréments liés à cette haute sensibilité pour retrouver plus de détachement, de la sérénité, du calme intérieur et une plus grande confiance en soi.
Chaque participant repart avec une boîte à outils personnelle, lui permettant de gérer sa haute sensibilité de façon autonome, douce et respectueuse de son fonctionnement.

Réservation obligatoire par sms.

Tarifs

Tarifs

Le 7 février 2026

Le 7 février 2026
Tarif unique
60,00 €

Horaires

Horaires

Le 7 février 2026
  • 14:00 à 18:00

Localisation

Localisation

Atelier apprendre à gérer ses émotions
Centre du village, 84110 Villedieu

Langues parlées

Langues parlées
  • Français
Mis à jour le 28 janvier 2026 à 15:23
par Office de tourisme du Pays de Vaison Ventoux en Provence
(Identifiant de l'offre : 7661317)
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