Description
Une journée placée sous le signe du bien-être et de la prévention : découvrez 8 ateliers autour de la nutrition, du soin, du mouvement et de la détente. Au programme : yoga, massages, marche japonaise, zumba, tennis et pickleball.
Une journée placée sous le signe du bien-être, de la prévention et de la découverte, avec 8 ateliers animés par des professionnels et passionnés.
Au programme :
10h – 12h : auto-palpation mammaire avec Marlène Bonino, sage-femme, et massage assis Amma avec Séverine Vesche – Amma Signature.
10h30 : atelier nutrition avec Marlène Delvallez – MD Coach Nutrition, et massage Kobido avec Mylène – Kobido by Mylène.
11h : découverte du Qi Gong avec Pascale Mercier – Association Shan Shui.
11h30 : atelier nutrition et massage Kobido.
12h – 14h : pause gourmande avec le food truck.
14h – 16h : massage assis Amma avec Séverine Vesche.
14h : marche japonaise avec Pascale Mercier, et soin de la peau avec Maud – Comptoir du soin.
14h30 : atelier nutrition et massage Kobido.
15h : initiation à la Zumba avec Gégé, professeur de Zumba.
15h30 : nutrition, massage Kobido et soin de la peau.
Toute la journée, les bénévoles du Tennis Club de Sablet proposent également des activités autour du tennis et du pickleball, avec un mini-tournoi. En cas de mauvais temps, la journée se déroulera dans la salle des fêtes de Sablet.
Tarifs
Participation libre
Horaires
Le 10 octobre 2026
- 10:00 à 15:30
Localisation
Plan interactif : 1 lieux répertoriés.
- Lieu sans nom
Langues parlées
Langues parlées
