Forum « Bien vieillir : un défi à relever

Au programme : 9h : Ouverture de la journée 9h30 - 16h30 : Test individualisé d’équilibre et de risque de chute (APP-CHUTE – CHU Montpellier), par Laurence Garric, infirmière gériatrique et un kinésithérapeute. Sur RDV uniquement : 06 46 06 30 43. Atelier ergothérapie (relevé du sol et évaluation du risque de chutes liées au domicile). 9h45 - 10h45 : Intervention de la podologue de l'ASEPT, Valerie Dupré. 10h - 10h30 : Atelier de Qi Gong "Mouvements doux, maintien de l'équilibre corporel, recentrage" par l'association Cœur Energie. 10h30 - 12h : Intervention de la nutrionniste de l'ASEPT, Romane Wtulich et préparation culinaire. 11h - 12h : Table ronde "Vieillir sans subir : quelques clés naturelles pour préserver confort et mobilité" par Anne-Sophie Dolhem, naturopathe. 12h : Pause déjeuner à la bonne franquette” Pour les déjeuners, une formule « auberge espagnole » est prévue. Chacun peut venir avec quelque chose à manger qui sera partagé. L’auberge espagnole est orchestrée par l’équipe du nouvel Espace de Vie Sociale de l’ADEC-PV. Couverts, assiettes, pain, vin, eau et café sont prévus et offerts par la Communauté de communes Vaison Ventoux. 13h30 - 14h30 : Intervention "Mobilité et équilibre" par un kinésithérapeute de la CPTS (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé). 14h : Intervention " un accompagnement gratuit pour vos démarches administratives, notamment informatiques par l’Espace France Services Vaison Ventoux. 14h30 -15h30 : Table ronde sur le repérage des fragilités (chutes) par Sandrine Beudon, médecin généraliste. 15h45 - 17h : Table ronde suivie d'un atelier de découverte de la Yogathérapie, par Sandrine Beudon, de l'association Sanmaguiyoga. Des stands d’information seront proposés par différents acteurs locaux pour découvrir les dispositifs de prévention santé, de maintien de l’autonomie, de transport solidaire, d’aide aux aidants, d’action sociale et d’adaptation du logement. Autres dates : Jeudi 12 novembrede 9h à 17h à Saint-Romain-en-Viennois Jeudi 19 novembre de 9h à 16h30 à Vaison-la-Romaine