Forum « Bien vieillir : un défi à relever

Au programme : 9h : Ouverture de la journée 9h – 16h30 : Test individualisé d’équilibre et de risque de chute (APP-CHUTE – CHU Montpellier), par Laurence Garric, infirmière gériatrique, et un kinésithérapeute. Sur rendez-vous uniquement : 06 46 06 30 43. Atelier d’ergothérapie : relevé du sol et évaluation du risque de chutes liées au domicile. 9h45 – 11h : Table ronde « Médecine chinoise et énergie vitale, force motrice du corps et de l’esprit », suivie d’un atelier de massage crânien, par Valérie Clément, thérapeute en énergétique chinoise. 10h – 10h30 : Intervention « Mobilité et équilibre », par un kinésithérapeute de la CPTS. 10h30 – 12h : Intervention « Mieux gérer ses émotions et avoir confiance en soi après 60 ans », par Sabine Prévôt, sophrologue. 11h – 11h30 : Atelier de Qi Gong « Mouvements doux, maintien de l’équilibre corporel, recentrage », par l’association Cœur Énergie. 11h – 12h : Intervention « Le bon usage du médicament », par Virginie Vincent, pharmacienne. 12h : Pause déjeuner à la bonne franquette” Pour les déjeuners, une formule « auberge espagnole » est prévue. Chacun peut venir avec quelque chose à manger qui sera partagé. L’auberge espagnole est orchestrée par l’équipe du nouvel Espace de Vie Sociale de l’ADEC-PV. Couverts, assiettes, pain, vin, eau et café sont prévus et offerts par la Communauté de communes Vaison Ventoux. 14h – 15h : Intervention « Un accompagnement gratuit pour vos démarches administratives, notamment informatiques », par l’Espace France Services Vaison Ventoux. 14h – 15h45 : Table ronde « Alzheimer et troubles cognitifs : comment construire un territoire plus accueillant pour les personnes concernées et leurs proches ? », par le Bistrot Mémoire du Ventoux. 15h45 – 17h : Intervention « Que faire en cas de chute pour soi-même ou un proche ? », par Magali Ferret, formatrice en secourisme. Des stands d’information seront proposés par différents acteurs locaux pour découvrir les dispositifs de prévention santé, de maintien de l’autonomie, de transport solidaire, d’aide aux aidants, d’action sociale et d’adaptation du logement. Autres dates : Jeudi 05 novembrede 9h à 17h à Rasteau Jeudi 19 novembre de 9h à 16h30 à Vaison-la-Romaine