Pilates & Plus

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15 chemin des Vignobles 84110 Vaison-la-Romaine
Pilates, relaxation sonore avec bols chantants et gong, ateliers et stages avec le son, le souffle et le mouvement.
La méthode PILATES apporte principalement force, souplesse, équilibre, détente et bien-être. Elle convient à tous ceux qui veulent travailler d'une façon douce mais efficace pour renforcer l'ensemble des muscles (surtout les abdos, le plancher pelvien et le dos). La concentration, la coordination entre la respiration, l'effort et la détente, permettent une meilleure prise de conscience du corps.
Gymnastique posturale à la fois énergisante et dé-stressante, les exercices sont effectués sur...
Prestations
Accessible en fauteuil roulant avec aide
Forme
Gym douce
Animaux non acceptés
VirementVirement
Périodes d'ouverture
Toute l'année 2024 Ouvert tous les jours
Les cours collectifs :
Lundi : 11h-12h; 18h-19h
Mardi : 7h45- 8h25 en visio
Mercredi: 9h-10h
Jeudi: 17h-18h , 18h-19h
Voir Site pour connaître les actualités

Cours particuliers sur demande.
Localisation
Pilates & Plus
15 chemin des Vignobles 84110 Vaison-la-Romaine
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Mis à jour le 30 mai 2024 à 19:17
par Office de tourisme du Pays de Vaison Ventoux en Provence
(Identifiant de l'offre : 6088999)
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